Ada kalanya rasa gatal yang muncul di permukaan kulit membuat siapapun jadi tidak nyaman, mungkin kamu juga salah satu yang merasakannya. Rasa gatal berlebihan akan membuat penderita melakukan garukan. Untuk itu, kamu harus tahu bagaimanakah cara mengatasi rasa gatal di kulit tersebut.
Sebenarnya, terdapat banyak sekali hal yang memicu rasa gatal, seperti bakteri, jamur, kulit kering, atau alergi akan debu, hewan, dan makanan. Untuk kamu yang kulitnya sensitif pun juga bisa mengalami rasa gatal ini.
Cara Mengatasi Rasa Gatal yang Ampuh di Kulit
Nah, daripada kamu harus menahan rasa gatal dalam waktu yang lama, bahkan sampai mengganggu aktivitas, berikut ini kami berikan cara ampuh dalam mengatasi rasa gatal di kulit.
1. Mandi dengan air dingin
Mandi juga merupakan cara untuk menghilangkan rasa gatal tersebut. Barangkali, penyebabnya masih menempel di kulitmu. Namun, dengan membersihkan sekujur tubuh tentu akan membuatnya sedikit lebih baik.
Kamu bisa memilih mandi dengan air dingin agar ruam di kulit bisa berkurang yang disebabkan oleh alergi. Selain mandi dengan air dingin, kamu juga bisa mengompres di bagian kulit yang gatal dengan air dingin.
2. Menggunakan Hidrokortison
Sebelumnya apakah kamu pernah mendengar hidrokortison? Ini adalah krim yang berguna dalam menghilangkan dan mengurangi rasa gatal di kulit. Obat alergi ini terbilang cukup ampuh dalam mengatasi rasa gatal di kulit.
Namun, karena ini adalah obat resep, maka kamu harus mendapatkannya dengan resep dokter. Di samping itu, penggunaannya juga tidak boleh dipakai bagi kamu yang sedang mengalami penipisan kulit.
3. Menggunakan pelembap
Apakah penyebab kulit gatal kamu karena terlalu kering? Jika benar, maka pelembap akan jadi salah satu solusi yang kami rekomendasikan. Pada kulit kering, umumnya mempunyai lapisan pelindung atau skin barrier yang lemah.
Nah, skin barrier yang demikian tentu membuat kulit kamu lebih rentan terkena iritasi, akibatnya berujung pada infeksi yang diawali dengan rasa gatal.
Lalu, seperti apakah jenis pelembap yang cocok digunakan untuk kondisi kulit seperti ini? Kamu bisa memakai pelembap dengan kandungan zinc oksida, petroleum jelly, dan minyak jarak atau castor oil.
4. Menggunakan minyak zaitun
Salah satu bahan alami dan juga aman yang bisa meringankan rasa gatal dan kemerahan di kulit kamu. Masyarakat juga sudah lama menggunakan minyak zaitun sebagai pengobatan untuk menangani berbagai kondisi selain rasa gatal.
Untuk penggunaannya, kamu hanya perlu mengoleskan minyak zaitun di bagian tubuh yang sedang gatal dan merah. Tunggulah beberapa jam untuk melihat reaksinya terhadap kulit kamu.
5. Menggunakan Protopic
Protopic adalah jenis obat gatal yang tersedia dalam bentuk sediaan krim dan bisa mengurangi rasa gatal yang penyebabnya adalah alergi.
Nah, cara pemakaiannya ialah cukup dioleskan saja krim ke bagian kulit yang sedang gatal karena alergi. Kamu juga tidak boleh berjemur dulu usai menggunakan obat ini.
6. Usahakan memakai pakaian yang longgar
Pakaian yang ketat akan membuat rasa gatal bertambah parah, bahkan mungkin kamu selalu ingin menggaruknya setiap saat. Jika penyebabnya memang karena alergi sesuatu, usahakanlah untuk menggunakan pakaian yang lebih longgar terlebih dahulu.
Kamu juga bisa menghindari jenis bahan pakaian yang mungkin menyebabkan rasa gatal. Kenakanlah pakaian yang dirasa nyaman dan tidak berbulu.
7. Menggunakan minyak kelapa
Selain minyak jarak, ternyata ada lagi minyak kelapa yang punya khasiat sama dalam mengatasi kulit kepala kering dan gatal. Minyak kelapa ini sudah diklaim mampu untuk mengurangi jumlah jamur, bakteri, dan sebagainya.
Karena minyak kelapa punya kemampuan yang baik dalam berpenetrasi ke kulit, sehingga kelembapan yang dihasilkan pun bisa bereaksi lebih cepat. Dengan begitu rasa gatal yang kamu alami dapat terselesaikan lebih awal.
8. Menghindari pemicu gatal
Gatal yang muncul karena alergi seringkali terjadi, bisa jadi karena kamu lupa atau tidak tahu jika hal tersebut membuatmu jadi alergi.
Hal yang sederhana dan kadang tidak disadari yaitu, saat kamu menggunakan selimut yang berbahan wol dan nilon, ternyata kamu alergi dengan bahan tersebut, tentu harus mencari penggantinya dan menjauhkan selimut dari tubuhmu untuk menghindari munculnya alergi.
9. Menggunakan antibiotik
Antibiotik adalah obat yang dapat membunuh bakteri penyebab gatal pada kulit. Jika memang karena infeksi bakteri, pastinya rasa gatal akan segera sembuh selama kamu mengonsumsi obat dengan anjuran dokter.
Namun, kamu tidaklah boleh membeli obat antibiotik di apotek dengan sembarangan. Karena termasuk obat keras, jadi kamu harus mendapatkannya dengan resep dokter.
Baca juga: Manfaat Guava Mengatasi Demam Berdarah
10. Menggunakan daun salam
Kamu pun dapat memanfaatkan daun salam untuk mengatasi rasa gatal di kulit. Caranya juga sangat mudah sekali.
Pertama, ambillah beberapa lembar daun salam yang telah dicuci hingga bersih. Setelah itu, dicuci hingga bersih dan tidak ada kotoran yang menempel.
Tumbuklah daun salam lalu gunakan hasil tumbukan di bagian yang muncul bintikan merah di kulit yang disertai rasa gatal tersebut.
11. Menjaga kebersihan diri
Kunci utama untuk menghilangkan rasa gatal adalah menjaga kebersihan diri agar rasa gatal tersebut tidak tidak muncul kembali.
Kamu bisa mencuci barang yang digunakan secara rutin, seperti baju, topi, sprei, sarung bantal, dan sebagainya.
12. Menggunakan lidah buaya
Tahukah kamu kalau lidah buaya terdapat kandungan emolien yang ternyata senantiasa menjaga kelembutan serta kelembapan kulitmu?
Mungkin di antara kamu sebelumnya sudah pernah melihat, bagaimana khasiat buaya untuk kulit, termasuk dalam menghilangkan rasa gatal.
Kamu bisa mengambil daun lidah buaya secukupnya. Setelah itu ambil gel yang terdapat di dalamnya. Lalu oleskan di area kulit yang gatal.
Tunggu dan diamkan hingga 15–20 menit. Terakhir, kamu bisa bilas kulit dengan air bersih sampai gelnya tidak ada yang tinggal di kulit.
13. Menggunakan sari lemon
Masyarakat sudah lama mengenal sari lemon sebagai salah satu pengobatan tradisional. Berbagai macam penyakit pun sudah berhasil diatasi, termasuk salah satunya masalah kulit seperti munculnya rasa gatal.
Bagaimana sari lemon bisa mengatasi rasa gatal di kulit? Dalam sari lemon terdapat kandungan flavonoid yang bermanfaat sekali. Kandungan ini bersifat sebagai antibakteri, antioksidan, dan antijamur.
Jadi, saat sari lemon ini kamu oleskan pada kulit, maka berbagai sel mati bisa terangkat, sekaligus juga menghilangkan ruam dan gatal.
14. Tidak menggaruk rasa gatal
Pada saat rasa gatal muncul di kulitmu, tentu sensasi ingin menggaruknya segera timbul. Akan tetapi, ada baiknya untuk kamu tidak menggaruk rasa gatal ini.
Dengan menggaruknya, justru membuat rasa gatal jadi semakin parah dan meningkatkan risiko munculnya infeksi pada kulitmu.
Untuk kamu yang punya keluhan gatal di kulit, cobalah beberapa tips mengatasi rasa gatal di kulit di atas. Agar kamu dapatkan hasil lebih maksimal, lakukanlah cara yang ingin dipilih secara rutin.